サプリメント、健康食品は、1日の目安量を数回に分けて飲んでもよいですか？

美容・健康食品、サプリメントは、1日の目安量を分けて飲んでもよいのでしょうか。

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回答

タブレット・カプセルは、１日目安量を１日のうち何回かにわけて飲んでいただいてかまいません。
忘れにくく、習慣にしやすいタイミングを選んでご利用ください。

１日の目安量については、それぞれ商品の特長などにあわせて設計しています。

１日の目安量より多く摂取したからといって、より健康が増進したりするものではありません。